Những phương pháp massage cho mặt thon gọn đang ngày càng được nhiều chị em săn đón. Bởi lẽ đây là phương pháp giúp chị em có được khuôn mặt đẹp hơn một cách an toàn, không phải đầu tư quá nhiều.
Một khuôn mặt thon gọn giúp bạn ăn điểm của mọi người ở mọi phương diện. Việc có được một khuôn mặt đẹp có nhiều phương pháp khác nhau. Cùng với Unonoteband.com tìm hiểu về cách massage hữu hiệu để có được khuôn mặt đẹp nhé.
Massage có giúp cho mặt thon gọn thật không?
Kỹ thuật massage cho mặt thon gọn sử dụng bàn tay hoặc các dụng cụ mát xa để thực hiện các chuyển động như vuốt sâu nhẹ nhàng, hoặc chạm, véo, nhào lên các vùng da và cơ trên khuôn mặt.
Mát xa cho khuôn mặt 5 – 10 phút hằng ngày giúp mang lại nhiều lợi ích mà Uno Noteband muốn chia sẻ cùng bạn như:
- Nâng các cơ trên khuôn mặt, hạn chế các tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, giúp cho khuôn mặt gọn gàng hơn.
- Matxa mặt giúp bạn có thể loại bỏ nọng cằm và kéo căng cơ dưới hàm, đồng thời đây là một liệu pháp giúp đánh tan mỡ thừa, làm căng đầy và săn chắc hai gò má.
- Giúp thư giãn da mặt, giúp da lấy lại sự đàn hồi và căng chắc, làm chậm quá trình lão hóa trên khuôn mặt.
- Tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng quầng thâm và bọng mắt, làm đều màu da.
Để giúp bạn tìm hiểu thêm nhiều kiến thức hay và hấp dẫn khác. Xem ngay kích thước tủ quần áo đúng chuẩn, cách dưỡng da tay trắng mịn hoặc một ngày cơ thể nên tiêu thụ bao nhiêu calo. Để biết thêm nhiều bài viết khác bạn hãy đến ngay tại website Unonoteband.com nhé.
Các bước massage cho mặt thon gọn đúng chuẩn
Động tác tạo sự rạng rỡ cho khuôn mặt và thon gọn cằm
Một khuôn mặt tươi sáng rạng rỡ là nền tảng của sự thu hút. Các bước massage cho mặt thon gọn và rạng rỡ cũng đơn giản như sau:
- Đặt ngón trỏ và ngón giữa của mỗi bàn tay lên cằm, sau đó bạn miết ra ngoài và kéo theo hướng lên thái dương.
- Sau đó, bạn đặt các ngón tay ở trên môi, miết ra và kéo lên.
- Thực hiện đơn giản như vậy cho đến khi hết khuôn mặt và chạm đến chân tóc.
- Khi bạn đã massage đến trán, hãy làm theo trình tự xuống dần.
- Bạn thực hiện động tác tạo sự rạng rỡ cho khuôn mặt trong khoảng 2 – 3 phút.
Động tác massage cho mặt thon gọn và làm căng đầy 2 bên gò má
- Đầu tiên, bạn đặt hai đầu ngón cái lên má, ở phía gần mũi, vị trí ở ngay dưới xương gò má.
- Ấn sâu để tạo đủ lực kích thích lên các cơ bên dưới da, bạn đừng ngại việc này vì khi ấn sâu đủ lực thì mới mang đến hiệu quả tốt.
- Bạn đồng thời kéo ngón cái theo hướng ra phía thái dương rồi lặp lại.
- Với động tác này, bạn cũng thực hiện trong khoảng từ 2 – 3 phút.
Động tác massage cho mặt thon gọn và giúp mắt to tròn
Một đôi mắt to sẽ giúp luôn tạo điểm nhấn đặc biệt cho gương mặt. Để có được phương pháp massage cho mặt thon gọn và đôi mắt to tròn, bạn làm như sau:
- Đặt hai đầu ngón trỏ ở dưới chân mày, khu vực gần hai bên sống mũi.
- Dùng lực của tay và ấn mạnh trong khi kéo dần ngón tay về phía thái dương men theo vòng cung xương chân mày.
- Nên lặp lại động tác vài lần trong khoảng 2-3 phút.
Động tác massage cho mặt thon gọn và tạo sự săn chắc đường viền hàm dưới
Bạn co các ngón tay lại và đặt sao cho khớp đốt ngón tay trỏ và ngón giữa ở hai bàn tay vào vị trí phía dưới cằm và ngay sau xương hàm.
Miết tay dọc theo đường xương hàm hướng về phía tai. Sau đó đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi thực hiện lại động tác tương tự để giúp mặt thon gọn.
Bạn nên massage động tác này trong khoảng 2 – 3 phút.
Cách massage cho mặt thon gọn bằng thanh lăn
Massage giảm béo mặt bằng thanh lăn cũng đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người áp dụng.
Việc dùng thanh lăn trên da mặt sẽ tác động sâu vào da nhờ áp lực của thanh lăn, giảm tình trạng da chảy xệ. Da mặt của bạn từ đó sẽ trở nên căng bóng, thon gọn và thẩm thấu mỹ phẩm tốt hơn.
Thực hiện theo các bước sau để massage cho mặt thon gọn bằng thanh lăn:
- Dùng thanh lăn theo hướng từ cổ qua vùng da má lên trán.
- Đối với các khu vực nhiều nếp nhăn như trán, xung quanh mắt, lông mày và khóe miệng, chú ý massage cẩn thận và nhiều hơn.
- Thời gian sử dụng khoảng thanh lăn khoảng 5 phút.
- Message theo cách này 2 lần một ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Massage cho mặt thon gọn bằng máy massage mặt
Máy massage sinh ra để phục vụ những chị em yêu làm đẹp nhưng không có quá nhiều thời gian để đến spa nâng cơ mặt.
Cách sử dụng sẽ được điều chỉnh theo từng chế độ và tính năng của từng dòng máy, vì vậy Uno Noteband chỉ có thể giúp bạn một số hướng dẫn chung để massage cho mặt thon gọn với máy như sau:
- Làm sạch máy massage, nhất là vùng đầu máy sẽ tiếp xúc với da trước khi thực hiện các thao tác.
- Làm sạch cẩn thận da mặt và da tay trước khi massage mặt.
- Lựa chọn chế độ massage phù hợp trên máy dựa theo nhu cầu cá nhân.
- Massage bằng máy theo chiều nâng cơ trong thời khoảng gian đã được cài đặt ở thiết bị.
Lưu ý khi làm mặt thon gọn bằng massage
- Đảm bảo rửa mặt, rửa tay và các dụng cụ massage thật sạch để tránh nhiễm khuẩn gây mụn.
- Không áp dụng phương pháp này khi mặt đang có mụn trứng cá hoặc vết thương hở.
- Dùng lực tay đều cả hai bên mặt, đồng thời lực massage cũng không nên quá mạnh sẽ khiến da bị tổn thương.
- Massage với tần suất vừa phải từ 2 – 5 lần mỗi bước giúp bạn nhanh chóng có gương mặt thon gọn hơn.
- Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng kết hợp cùng các biện pháp massage mặt thon gọn nhằm tăng hiệu quả trẻ hoá làn da.
Vừa rồi Unonoteband.com vừa điểm qua một số phương pháp massage cho mặt thon gọn mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. Đừng quên trong chuyên mục tin tức, vẫn còn nhiều mẹo và kiến thức hay đang chờ bạn.